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打小前锋那小孩可以当控球后卫,得分后卫那小孩打小前锋,大前锋打小前锋,中锋就负责抢篮板,进攻端打个掩护轮转换位;
另外多练习传球(默契是传球孕育的),你们运球并不都是特别好的,要多传球,传球要领: 快、准、稳 传近不传远,传短不传长(当年大学时教练说的)尽量避免横传球;还有就是注意跑位除了内个中锋,内仨小孩都挺灵活的,一定要跑位;中锋篮下有活儿的话,要卡位、要位看看奥尼尔、霍华德是怎么要位的~ 有时间查查普林斯顿战术~没有明星的明星战术
这个很简单强强结合了,让小前锋给控卫打挡拆,在45度位置,另外两个人在另一边无球掩护,中锋先在高位,得分后卫在底线,当你们挡拆时候他们 就同时行动,这个时候结果很多,你可以分球给小前和得分后卫,或者自己跳投和突破。记住要把空间拿开,不是就没效果
一个标准的篮球场面积为420平方米。篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等,现在较多使用塑胶地面的篮球比赛场。
场地基本要求:1、篮球比赛场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。2、标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m。3、天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。4、球场上各线都必须十分清晰,线宽均为0.05m。
篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济,基层单位使用较多,但要注意地面平整,以防出现伤害事故。
常见的场地面层有丙烯酸塑胶面层。这是一种现场浇铺用刮板制作在沥青混凝土上或钢盘混凝土结构地面上的新型材,其工艺主要分为找平结合层、加强层、耐磨层等多层做法。
灯光照明比赛场地的灯光,至少应为1500勒克斯,这个光度是从球场上方1米处测量的。除此之外,灯光应符合电视转播的要求。
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